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Cada semana iré añadiendo análisis de libros y en ocasiones incluiré alguna técnica o terapia útil y práctica para poder enfrentarnos a determinadas emociones tóxicas y perjudiciales o para poder superar diferentes dolencias psíquicas.
El nombre de este Blog lo he sacado de una frase de Winston Churchill que me gusta mucho: "Si estás atravesando el infierno sigue caminando".

viernes, 21 de marzo de 2014

¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI QUESO?

Aquí va el análisis del sexto libro, que fue escrito en el año 1998 por el psicólogo estadounidense Spencer Johnson y que se llama ¿Quién se ha llevado mi queso?. En este breve y ameno libro, se trata el tema de la aceptación del cambio, para ello se cuenta una historia sobre la desaparición de queso (que viene a representar nuestros deseos o voluntades) y hay cuatro personajes que intervienen en la obra, cada uno de ellos representa a una parte de nosotros: los ratones; fisgón (detectar pronto el cambio) y escurridizo (apresurarse hacia la acción) y los liliputienses; Hem (aprender a adaptarse, cuando logras comprender que el cambio nos puede llevar a algo mejor) y Haw (resistirse al cambio por miedo a algo peor). Durante la historia vas observando lo que le ocurre a cada uno de los personajes, en base a donde suele desembocar cada una de esas actitudes ante los cambios. En resumen, esto es lo que nos transmite este interesante e imprescindible libro: "El cambio ocurre, el queso no cesa de moverse. Anticípate al cambio, prepárate para cuando se mueva el queso. Controla el cambio. Adáptate al cambio con rapidez.Cambia, muévete con el queso. ¡Disfruta del cambio! Saborea la aventura y disfruta del sabor del queso nuevo."

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