CONTENIDO DEL BLOG

Cada semana iré añadiendo análisis de libros y en ocasiones incluiré alguna técnica o terapia útil y práctica para poder enfrentarnos a determinadas emociones tóxicas y perjudiciales o para poder superar diferentes dolencias psíquicas.
El nombre de este Blog lo he sacado de una frase de Winston Churchill que me gusta mucho: "Si estás atravesando el infierno sigue caminando".

sábado, 19 de abril de 2014

CAMBIANDO NUESTRO PENSAMIENTO CAMBIAMOS NUESTRA FORMA DE SER

1.Abandonar los cómodos hábitos negativos y de rutina (miedo, pena, violencia, frustración...).

2.Activar, alentar, potenciar y conjurar nuevos pensamientos, sentimientos y actitudes positivas y mantenerlos como algo natural y habitual. 

3.Los nuevos pensamientos, sentimientos y hábitos producirán nuevas sustancias químicas que lograrán que cambiemos de mentalidad.

4.La repetición de las nuevas experiencias modificará la conducta y lograremos un equilibrio químico muy positivo para nuestras células.

5.Se abren nuevos caminos y nueva vida, nueva forma de vivir y de ser.

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